18 Nisan 2019 Perşembe

Kütahya’da kurumlardaki masa başı çalışanlarına egzersiz eğitimi

Kütahya İl Sağlık Müdürlüğünce “Sağlık Haftası” etkinlikleri kapsamında “İş temposuna sağlık için beş dakika ara” sloganı ile masa başı çalışanlarda doğru duruş, ergonomi ve egzersiz bilinci oluşturmak amacıyla çeşitli kurumlarda eğitimler düzenlendiği bildirildi.

13 Nisan 2019 Cumartesi 14:19
Kütahya’da kurumlardaki masa başı çalışanlarına egzersiz eğitimi
 Merkez Sağlıklı Hayat Merkezinde görevli Fizyoterapist Merve Şener tarafından Kütahya Belediyesi, Defterdarlık, İl Sağlık Müdürlüğü ve İl Milli Eğitim Müdürlüğünde personellere doğru duruş şekilleri, masa başında yapılabilecek günlük fiziksel ve bilişsel egzersizler anlatıldı. Masa başı egzersizleri ile ilgili broşürler dağıtıldı. İl Sağlık Müdürlüğünden konuyla ilgili yapılan açıklamada; ”Hayatımızın büyük bir bölümünü çalışarak geçiririz. Sedanter yasam şekli, ergonomik olmayan çalışma koşulları ve aşırı stresin yüklenmesiyle kişilerde genel sağlığının etkilenmesiyle sonuçlanan problemler oluşur. Masa başında uzun süre hareketsiz ve yanlış postürde kalmak birçok kas iskelet sistemi problemine neden olur. Bu problemlerden bazıları; postür dediğimiz duruş düzgünlüğünün bozulması, ağrı, gerginlik ve çeşitli omurga problemleridir. Çalışma yaşamında bu olumsuz etkileri azaltmak için ortamın aydınlanma, havalandırma, ofis malzemelerinin seçimi ve yerleştirilmesi gibi ergonomik düzenlemelerin yanında çalışanın egzersiz yapması çok önemlidir” denildi. İHA

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    ÖZEL HABER
    HAVA DURUMU
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    NAMAZ VAKİTLERİ
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    EN ÇOK YORUMLANANLAR
    BUGÜN
    BU HAFTA
    BU AY
    SAYFALAR
    KİM KİMDİR? Tümü
    SENDE YAZ
    Ziyaretçi Defteri
    Ziyaretçi Defteri

    Siz de yazmak istemez misiniz?

    Ziyaretçi Defteri
    ARŞİV